به نام خدا

سلام. من مطمئنّم که حتماً برای شما هم پیش اومده که حتّی یه بار هم که شده می خواستید تو وُرد یا حالا هر جای دیگه می خواستید که یکی از اِعراب های زبان فارسی یا عربی رو بذارید ولی نمی دونستید چه جوری؟ این پایین به طور مفصّل براتون کلید های ترکیبی و حرف ها رو نوشتم. امیدوارم به دردتون بخورن.

توجّه کنید که این کار ها فقط برای تایپ فارسی هستند و همه آن ها کلید ترکیبی شان Shift است.

برای دیدن کلیدهای ترکیبی برای نشانه گذاری بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

                                     تغییر فرمت تصاویر

سلام. حتماً تا به حال برای شما هم پیش اومده که حالا به هر دلیلی می خواستید پسوند یا فرمت تصاویرتون رو تغییر بدید ولی یا راه و چاهش رو نمی دونستید یا برنامه ای برای این کار نداشتید. ولی امروز یه روش خیلی ساده بدون نیاز به نصب برنامه خاصّی می تونید این کار رو انجام بدید. امّا قبل از این که کارو شروع کنیم، باید اطّلاعاتی را در زمینه تصاویر بدونید که در این جا به توضیح مختصری از این موضوع می پردازیم.

فایل های تصویری دارای انواع مختلفی می باشند و هم اکنون فرمت های مختلفی وجود دارد که هر کدام کاربرد خاصّ خود را دارند. امّا می توان آن ها را در یک دسته بندی کلّی به تصاویر نقش بیتی و برداری تقسیم کرد.

فایل های نقش بیتی فایل هایی هستند که اطّلاعات جزء به جزء تصویر چه از لحاظ رنگ و چه از لحاظ مختصّات را در خود دارا می باشند و طبیعتاً باید دارای کیفیت بالایی باشند. فایل های برداری فایل هایی هستند که معادلات هندسی و ریاضی اجزای تشکیل دهنده تصویر را به صورت برداری در خود دارند.

در جدول زیر، شما می توانید حجم هر یک از فایل های تصویری را با توجّه به کیفیت آن ها مشاهده کنید.

خوب حالا بریم سر اصل مطلب. حتماً تاکنون برنامه  Paint رو تو کامپیوترتون که هنگام نصب ویندوز روش هست دیدید. اگه هم ندیدید می تونید به مسیرAccessories \ Paint   Start \ All Programs \برین و این برنامه رو باز کنید. تو اونجا از منوی Edit می تونید از گزینه  Paste From… فایل مورد نظرتون رو باز کنید. بعد از این که تصویر باز شد به منوی فایل رفته و گزینه Save As… را انتخاب کنید. در پنجره باز شده مسیر ذخیره فایل را در نوار  Save in مشخّص کرده و بعد اون پایین در قسمت File Name نام فایلتون رو تایپ کنید و در قسمت زیر اون نیز یعنی Save as type فرمتی رو که می خواهید مشخّص کنید. در آخر هم کلید Save را کلیک کرده و از برنامه خارج شوید. حالا می تونین تصور مدّ نظر را با فرمتی که ذخیره کردید از محلّ ذخیره اش باز کنید. به همین سادگی!

اگه مشکلی چیزی هم داشتین تو قسمت نظر دهید با ما در میان بگذارید.

                                      "بسم الله الرّحمن الرّحیم"

سلام. این مطالب  که در مورد مطابقت یافته های زیست شناسی و آیات قرآنی(به خصوص در مورد جهان شگفت انگیز جنین و مراحل رشد) است و بیشتر به زیست شناسی ربط داره رو به افتخار همه مسلمانان ایران و جهان که به داشتن خدای بی نیاز خودشون افتخار می کنند نوشتم. با نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود ما را در ارائه وبلاگ و مطالبی بهتر یاری نمایید.

 مطابقت یافته های زیست شناسی و آیات قرآنی (به خصوص در مورد جهان شگفت انگیز جنین و مراحل رشد جنین )

کلاً اهداف نگرشی ( تغییر در رفتار ) درس زیست شناسی ( این است که )

1-  به پدیده های زیستی به عنوان نشانه های حاکمیت تدبیر الهی در جهان بنگریم.

2-  با مطالعه و برسی و پدیده های زیستی به علم و قدرت خالق آنها پی ببریم.

همانطور که در آیۀ 53 سورۀ فضیلت می فرماید:

                                       بسم الله الرحمن الرحیم

سنر یهم آیا تنافی الافاق و فی انفسهم حتی یتبین لهم انه  الحق (به زودی آیات خود را راجع به کیهان و خود شناسی به بشر ارائه خواهیم داشت تا روشن شود برای ایشان به درستی که او حق است.)

آیات آفاقی : همچون آفرینش خورشید و ماه و ستارگان و نظام دقیقی که بر آنها حاکم است و آفرینش انواع جانداران و گیاهان و کوه ها و دریاها با عجائب و شگفتی های بی شمارش و موجودات گوناگون اسرار آمیزش که هر زمان اسرار تازه ای از خلقت آنها کشف می شود هر یک آیه و نشانه ای است بر حقانیت ذات پاک او .

آیات انفسی : همچون آفرینش دستگاه های مختلف جسم انسان و نظامی که بر ساختمان حیرت انگیز مغز و حرکات منظم قلب و عروق و بافتها و استخوان ها و انعقاد نطفه و پرورش جنین در رحم مادران ، تعداد سلولهای یک انسان متوسط 60 تریلیون است که 28 میلیارد آن سلول عصبی است و هر سلول شبیه یک کامپیوتر عمل می کند و از آن بالاتر اسرار و شگفتی های روح انسان می باشد که هر گوشه ای از آن کتابی است از معرفت پرودگار و خالق جهان .

در پایان این آیه بیان لطیف و جالب را با جملۀ زیبا و پر معنای دیگری تکمیل کرده می افزاید:

 اولم یکف بربک انه علی کل شیء شهید (آیا کافی نیست که پروردگارت بر هر چیز شاهد و گواه است؟)

چه شهادتی از این برتر و بالا تر که با خط تکوین ، قدرت خویش را بر پیشانی همۀ موجودات نوشته است؟

در صفحه برگ های درختان ، در لا به لای گل برگ ها و در میان طبقات اسرار آمیز مغز و بر روی پرده های ظریف چشم بر صفحه آسمان و بر قلب زمین و خلاصه بر همه چیز نشانه های توحید خود را نوشته و گواهی دهده است .

درقرآن مسائل علمی بیان شده است که بعد ها دانشمندان به اسرار شگفت انگیز آن پی برده اند چنانچه در آیه 3 سوره رعد می فرماید :

و من کل الثمرات جعل فیها زوجین اثنین ( از تمام میوه ها دو جفت در زمین قرار دارد )

اشاره به این که درختان میوه موجودات زنده ای هستند که دارای سلولهای نر و ماده می باشند که از طریق لقاح  بارور می شوند دارد . اگر لینه دانشمند و گیاه شناس معروف سوئدی در اواسط قرن 18 میلادی موفق به کشف زوجیت عمومی و همگانی در جهان گیاهان شد؛ قرآن مجید در 1400 سال قبل از آن ، این حقیقت را فاش ساخت و این خود یکی از معجزات علمی قرآن مجید است که بیانگر عظمت این کتاب بزرگ آسمانی   می باشد .

همچنین از آنجا که زندگی انسان و همۀ موجودات زنده و مخصوصاً گیاهان و میوه ها بدون نظام دقیق شب و روز امکان پذیر نیست در قسمت دیگر این آیه از این موضوع سخن به میان آورده می گوید .

یغشی اللیل النهار (خداوند به وسیله شب، روز را می پوشاند و پرده بر آن می افکند)

چرا که اگر پرده تاریک شب نباشد ، نور مداوم آفتاب ، همۀ گیاهان را می سوزاند و اثری از میوه ها و بطور کلی از موجودات زنده بر صفحۀ زمین باقی نمی ماند .

در پایان آیه می فرماید :

 ان فی ذلک لایات لقوم یتفکرون.( در این ها آیات و نشانه هایی است برای آنها که تفکر می کنند .)

امّا در مورد جهان شگفت انگیز جنین

در هفت سوره از سوره های قرآن اشاره به آفرینش انسان و چگونگی خلقت او شده است و در آیۀ 14 سوره نوح می فرماید :

   و قد خلقکم اطوارا ( خداوند شما را در اطوار و مراحل مختلفی بیافرید .)

مرحلۀ اول : در آیه 12 سورۀ مومنون می فرماید :

و لقد خلقنا الانسان من سلاله من طین . (ما انسان را از عصاره و فرآورده های خاک آفریدیم .)

چرا که نطفۀ انسان مولود غذاهای گوناگونی است که از گیاهان و جانوران سرچشمه می گیرد جانوران هم از گیاهان تغذیه می کنند و گیاهان بخشی از مواد مورد نیاز خود را از خاک می- گیرند بنابر این نطفۀ انسان که بعد ها بصورت انسان در می آید مولود خاک می باشد .

مرحلۀ دوم : در آیه 54 سورۀ فرقان می فرماید:

هو الذی خلق من الماء بشراً ... . ( اوست خدائی که بشر را از آب بیافرید. )

در مرحلۀ دوم می توان گفت انسان از آب آفریده شده است. زیرا از نظر زیست شناسان ، انسان به اسفنجی می ماند که او را آب فراگرفته است یک فرد 70 کیلویی حدوداً 65 درصد وزن بدنش را آب تشکیل می دهد ، 50 لیتر آب دارد و این نسبت ثابت است و غیر ممکن است که این نسبت را تغییر داد بدون اینکه دچار ناراحتی نشود اگر 20 در صد آب بدنش را از دست بدهد دیگر سلامتی خود را باز نخواهد یافت .

آب در سلولهای بدن انسان دارای مقدار زیادی پتاسیم بوده و عملاً فاقد نمک است ولی آب خارج از سلولها پتاسیم ندارد بلکه مقدار زیادی نمک دارد و این ترکیب آب خارج از سلولها به آب دریائی شباهت دارد که میلیونها سال قبل اولین اشکال حیات در آن شکل می گرفت و بعد ها وقتیکه موجودات آبی به خشکی روی آوردند ، دریای درون را نیز با خود آوردند . چون بدون آن زندگی برایشان در خشکی ممکن نبود .

این پدیده های شگفت انگیز گفته قرآن را تأیید می کند که می فرماید: اوست خدائی که انسان را از آب آفرید.

مرحلۀ سوم : در آیۀ 2 سوره علق می فرماید:

خلق الانسان من علق. ( خداوند انسان را از علق آفرید. )

علق به اسپرماتوزوئید گفته می شود که به سلول ماده می رسد و با آن ترکیب می شود .

مرحلۀ چهارم : در آیۀ 2 سورۀ انسان می فرماید:

انا خلقنا الانسان من نطفه امشاج. ( ما انسان را از نطفه مخلوط ( سلول تخم ) پدید آورده ایم . )

ترکیب سلول جنس نر و ماده منجر به پیدایش سلولی به نام تخم می شود که تقسیمات این سلول جنین را به وجود می آورد .

اگر بهترین شرایط محیطی برای سلول نر و سلول ماده فراهم شود قادر به ادامۀ زندگی نیستند و به زودی می میرند. مگر آنکه با یکدیگر ترکیب شوند و سلول تخم یا به اصطلاح قرآن امشاج به وجود آورند .

پس از تقسیمات سلولی متوالی این سلول جنین اولیه به صورت توده ای از سلولها وارد رحم شده تا ادامه رشد خود را در آنجا انجام دهد در آیه دیگری می فرماید:( آیه 24 سوره حشر)

هو الله الخالق الباری المصور له السماء الحسنی.( اوست خدایی که آفریننده و جدا کننده و نگارنده صورت انسانی است و برای اوست اسماء حسنی{نام های نیکو} .)

مرحلۀ پنجم : در آیۀ 6 سورۀ العمران می فرماید :

خداست آنکه صورت شما را در رحم مادران هر گونه بخواهد می نگارد خدایی که جز ذات یکتا نیست که به هر کار خواهد توانا و به همه چیز داناست .

مراحل ساختمانی جنین را می توان در سه مرحله خلاصه کرد :

1-  تولید توده زیادی از سلولها

2- مجزا شدن سلولها از یکدیگر و رفتن هر یک به جای خود

3- تصویر و صورت بندی جنین

این سه مرحله را قرآن کریم در ضمن سه کلمه بیان داشته

1- هو الله الخالق   اوست خدایی که آفریننده ( انبوه سلولها ) است؛

2- الباری   خدایی که جدا کننده ( سلولها )ست؛

3- المصور  خداوند پیکر سازی که به این سلولها صورت انسانی می دهد .

در سورۀ زمر آیه 6 می فرماید :

خداوند شما را در شکم مادر می آفریند ، آفرینش به دنبال آفرینش دیگر که در سه تاریکی قرار دارد .

به تدریج سه پرده جنین را در بر می گیرد این پرده ها ظاهراً یک پوست بیشتر نیستند ولی اگر آنرا با میکروسکوپ به دقت نگاه کنیم همانطور که در آیه قرآن ذکر شده است می بینیم که از سه پرده تشکیل شده است:

1- پرده آمینون   2- پرده کوریون 3- پرده آلان تویید                     مایع 

پرده آمینون پرده ای است که از نمو سطح خارجی جنین حاصل و از اطراف توسعه پیدا می کند تا فضایی به نام حفره آمینون در پشت جنین به وجود آورد و آنگاه در حفره آمینون مایع زلالی پدید می آورد .

پرده کوریون  : خارج از پرده آمینون قرار دارد و به کمک آن جنین محفوظ می ماند .

پرده آلانتوئید : در ناحیه شکمی جنین است و به جذب غذا کمک می کند .

فاصله میان پرده آمینون و جنین مایعی وجود دارد که هر گاه ضربه ای به شکم وارد شود این ضربه به مایع منتقل می گردد و در آن خنثی می شود .

در آیۀ 14 سوره مومنون می فرماید :

  انشا ناه خلقا اخر فتبارک الله احسن الخااقین (سپس آفرینش و تحولی دیگر در جنین پدید آوردیم ( و از روح خود در وی دمیدیم. ) آفرین بر قدرت کامل بهترین آفریننده .)

پس از صورت بندی جنین مرحلۀ دمیدن روح فرا می رسد .

لازمه استقرار روح در جسم پیدا شدن بستر مناسب یا به عبارت دیگر آرایش مطلوب در اجزاء ماده است .

بطور کلی با وارد شدن هر گونه نقص شدید در جسم جدا شدن روح از جسم اجباری و حتمی می گردد .                                                                                                              

                                  ***فتبارک الله احسن الخااقین***

                        تغذیه سالم و ده فرمان غذایی

      تغذیه سالم در عمل کار دشواری است. این سختی بیشتر مربوط به کنار گذاشتن عادتهای کهن و سالها شیوه تغذیه نادرست است. تغذیه سالم به معنای صرف نظر کردن از خوردنی های دوست داشتنی و لذیذ نیست . اصل مطلب رعایت حد و مرز در خوراک است.

- متنوع بخوریم.

     - در روز چندین بار غلات و به اندازه کافی سیب زمینی بخوریم.

     - در مورد سبزیجات اصل پنج با در روز را فراموش نکنیم. مصرف پنج بارمیوه و سبزیجات در روز ایده ال است. بهتر است این محصولات تازه مصرف شده ویا در صورت امکان خیلی کم وکوتاه پخته شده باشند. یک بار از این پنج بار آب میوه مصرف کنیم.

     - روزانه به اندازه کافی لبنیات و حداقل یک بار در هفته ماهی بخوریم. گوشت و تخم مرغ به اندازه کافی مصرف کنیم. گوشت به خاطر درصد زیاد آهن و ویتامین های ب1 و ب6 و ب12 اهمیت دارد.مصرف 300 تا 600 گرم درهفته کافیست.

     - چربی کم مصرف کنیم .

     - در مصرف قند و شکر و نمک صرفه جویی کنیم.

     - بانداز بنوشیم . برای افراد بالغ مصرف حـــــداقـل یک لیترونیم آب پیشنهاد می شود.

     - خوشمزه وسالم بپزیم. کوتاه بپزیم. باآب کم ، چربی کم و حرارت کم بپزیم.

     - آهسته بخوریم ولذت ببریم.

     - به طور مرتب خود را وزن کنیم و پر تحرک باشیم.

سلام. من به جای یکی از نویسنده های وبلاگ اومدم. اومدم تا سر و سامانی به وبلاگ بدم. امیدوارم که از من و مطالبم خوشتون بیاد. به وبلاگ من هم با عنوان سین مثل سلامتی در پیوندهای وبلاگ هم سری بزنین. راستی نظر به این پست یادتون نره.

با بوی بد دهان چگونه مقابله کنیم؟

بوی بد دهان مشکلی است که روی زندگی اجتماعی، شخصی و حرفه‌ای افراد اثرگذار است.
حتما شما هم در میان دوستان و اطرافیان خود کسانی را می‌شناسید که دچاراین مشکل هستند و شما هرگز به خود جسارت نمی‌دهید که موضوع را با آنان در میان بگذارید.
خوشبختانه یا متاسفانه بینی انسان ، توانایی تطبیق و سازگاری با "بو" را دارد به همین دلیل است که اغلب افرادی که مشکل بوی بد دهان دارند، خودشان متوجه این وضعیت نیستند.
درباره طرز تشخیص بوی بد دهانمان و چگونگی برطرف کردن آن و پیشگیری از بد بو شدن دهان و بهداشت و نظافت دهان و دندان خبرنگار گروه علمی ایرنا با یک دندانپزشک مجرب گفت و گویی انجام داده است، بخوانید:
● طرز تشخیص بوی بد دهان:
از آنجا که کسی درباره بوی بد دهانمان به ما چیزی نمی‌گوید خانم دکتر"آیدا روشن ضمیر" راه‌هایی را معرفی می‌کند که ما را متوجه وجود آن می‌کند.
وی می‌گوید انگشت شصت خود را کمی در دهانتان نگاه دارید سپس آن را خارج کرده و بگذارید خشک شود ، آن را بو کنید، آیا بوی بدی دارد؟ "نخ دندان را میان دندان‌های عقب خود ببرید و بیرون بیاورید ، نخ را بو کنید ، بوی بدی می‌دهد؟"
رو به روی آینه بایستید نوک زبانتان را با دستمال تمیز بگیرید و بیرون بیاورید آیا انتهای زبانتان سفید است؟ اگر اینچنین است می‌تواند علامت بوی بد دهان با منشا زبان باشد.
در بسیاری موارد، علت اصلی بوی بد دهان، زبان است زیرا زبان به علت حفره‌هایی که دارد محل ایده آلی برای رشد انواع باکتری‌ها است به خصوص انتهای زبان که به ندرت هم تمیز می‌شود.
● دهان کثیف میزبان باکتری‌ها:
دکتر روشن ضمیر می‌گوید مهم‌ترین عاملی که می‌تواند بوی بد دهان را به وجود بیاورد، بهداشت ضعیف است.
دهان انسان خانه میلیون‌ها باکتری است، که این محیط گرم و مرطوب را محل مناسبی برای رشد و تکثیر خود می‌یابند.
این باکتری‌ها نیاز به غذا دارند و چه جایی بهتراز دهان انسان! باقی- مانده مواد غذایی که در دهان ما وجود دارند، سفره رنگارنگی برای این موجودات میکروسکوپی است.
آنها از مواد غذایی تغذیه می‌کنند و پس مانده‌هایی تولید می‌کنند که همان محصولات "سولفوری" است.
این محصولات عامل اصلی بوی بد دهان هستند، اگر بعد از هر وعده غذا مسواک کنیم یا حداقل دهان مان را با آب بشوییم، مقادیر زیادی از این خرده‌های غذایی پاک خواهند شد و طبیعی است که سفره رنگین باکتری ها برچیده خواهد شد.
● بیماری‌های دندان و لثه:
دکتر روشن ضمیر می‌گوید عامل دیگری که می‌تواند بوی بد دهان را ایجاد کند، پوسیدگی‌های دندانی است که بسیار شایع هستند.  
● وی می‌گوید اگر این پوسیدگی‌ها به موقع درمان نشوند ، منبع عفونی هستند و سبب ایجاد بوی بد دهان می‌شوند.
در بسیاری موارد، زنانی که در دوران قاعدگی خود دچار التهاب لثه می‌شوند، بوی بد دهان را هم در همان دوران تجربه می‌کنند.
علاوه برالتهاب لثه، بیماری‌های پیشرفته لثه نیز محل مناسبی برای رشد انواع باکتری‌های ایجاد می‌کند که در نهایت به بوی بد دهان منجر می‌شود.
 ● خشکی دهان
این دندانپزشک می‌گوید خشکی دهان از دیگر عواملی است که موجب بوی بد دهان می‌شود.
دکتر روشن ضمیر خاطرنشان می‌کند که بزاق برای تمیز نگه داشتن دهان لازم است و موجب پاک شدن ذرات غذایی از روی دندان‌ها و سطح زبان می‌شود.
▪ وی می‌گوید در مواردی که کمبود بزاق وجود دارد(به طور مثال در بیماران دیابتی)حضور نداشتن همین عامل پاک‌کننده ، باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
بوی بد دهان در صبح‌ها نیر به همین دلیل است، در طول شب و هنگام خواب، ترشح بزاق کم می‌شود و در نتیجه بوی بد دهان در صبحگاه رخ می‌دهد که البته تا حدی طبیعی است.
 ● مشکلات گوارشی
بسیاری از غذاهایی که ما می‌خوریم می‌توانند بوی بدی را در دهان، البته به طور موقت ایجاد کنند.
به طور مثال سیر ، پیاز ، کاری و فلفل و از جمله عوال دیگر، سیگار، الکل و تنباکو است که می‌تواند سبب ایجاد بوی بد در دهان شود.
البته درمورد سیر باید اضافه کرد که این ماده جذب خون انسان می‌شود و و مساله بو، فقط به دهان محدود نمی‌شود.
در موارد اندکی، علت بوی بد دهان نیز وجود مشکلات معده مانند رفلاکس است ک البته این موارد بسیار نادر هستند.
دکتر روشن ضمیر می‌گوید عفونت‌های گلو، ریه یا سینوس و همچنین بیماری های سیستمیک مانند دیابت و بیماری‌های کبد و کلیه هم می‌توانند باعث ایجاد بوی بد دهان شوند.
اگر هیچ مشکلی در دهان و دندان وجود نداشته باشد، این احتمال وجود دارد که مشکل بوی بد دهان ناشی از بیماری‌ها یاد شده باشد.
 ● توصیه‌هایی برای پیشگیری از بد بو شدن دهان
▪ دکتر روشن ضمیر می‌گوید مهم‌ترین کاری که می‌توان انجام داد، تمیز نگه داشتن دهان است.
▪ مسواک کردن سطوح دندان ها، نخ کشیدن میان آنها و تمیز کردن سطح زبان باعث می‌شود که بوی بد دهان کم شود.
▪ "دندان‌های مصنوعی" محل مناسبی برای تجمع انوع باکتری‌ها است که می تواند موجب ایجاد بوی نامطبوعی دردهان شود، افرادی که دندان‌های مصنوعی دارند باید حتماآن را بعد از غذا تمیز کنند و شب‌ها هم آنها را از دهان خارج کنند.
▪ ویزیت‌های منظم دندانپزشکی و ترمیم فوری پوسیدگی‌ها و برطرف کردن مشکلات لثه در ابتدای کار،عامل مهمی در جلوگیری از بروز بوی بد دهان است.
▪ این دندانپزشک عقیده دارد که با نوشیدن مایعات فراوان از جمله "چای" می‌توان با بوی بد دهان مقابله کرد.
▪ آدامس‌های بدون شکر هم کمک‌کننده است، زیرا باعث ترشح بیشتر بزاق می‌شود و خوردن سبزی‌های تازه مثل هویج.
▪ بعداز خوردن لبنیات، گوشت و ماهی دهان را با آب بشویید.
 ▪ تمیز کردن زبان را فراموش نکنید، بعضی درمان‌های خانگی نیز برای رفع این مشکل ذکر شده است به طور مثال شستن زبان با مخلوط آب و جوش شیرین و همچنین شستن دهان با مخلوط آب لیمو و یا آب و گیاهانی مانند آویشن و میخک.
▪ براساس مطالعه‌ایی که روی ماست شده ثابت شده که ماست نیز آثار خوبی روی بوی بد دهان دارد.  ▪ قهوه زیاد ننوشید، از خوردن غذاهای پر ادویه اجتناب کنید و اعتماد به نفس خورد را از دست ندهید.